Neurigo

Oparte na nauce

Neurigo korzysta z dobrze zbadanych zadań poznawczych używanych w badaniach pamięci, uwagi i samokontroli.

Pamięć robocza Hamowanie Uwaga Elastyczność poznawcza

Daj znać bliskim

Nauka w pigułce

Mózg może ćwiczyć ważne umiejętności tak jak mięśnie.
Badania używają krótkich, skupionych zadań do pomiaru i treningu pamięci, uwagi oraz samokontroli.
Neurigo stosuje uproszczone, przyjazne seniorom wersje tych zadań.
Sesje są krótkie i czytelne, aby były wygodne dla starszych osób.
Dodajemy też ćwiczenia szybkości, planowania i rozróżniania wzrokowego.

Nasza aplikacja opiera się na badaniach:

Główne obszary poznawcze, które ćwiczymy

Pamięć robocza

Przechowuje i aktualizuje informacje przez kilka sekund. Trening: N-Back, Cyfry (Digit Span) i Zapamiętaj Sekwencję.

Pamięć wzrokowo-przestrzenna

Zapamiętuje gdzie i w jakiej kolejności pojawiły się elementy. Trening: Zapamiętaj Sekwencję.

Hamowanie (samokontrola)

Pomaga ignorować rozpraszacze i powstrzymać impulsy. Trening: Stroop i Go/No-Go.

Uwaga

Pomaga utrzymać skupienie na właściwym bodźcu. Trening: N-Back, Go/No-Go i Łączenie Punktów.

Elastyczność poznawcza

Pomaga zmieniać reguły i dopasowywać się do nowych wzorców. Trening: Sortowanie Kart.

Szybkość przetwarzania

Szybkie skanowanie i reakcja na prosty wzór. Trening: Dopasuj Symbole.

Planowanie

Pomaga planować ruchy przed działaniem. Trening: Wieże Hanoi.

Rozróżnianie wzrokowe i logika

Wskazywanie elementu różniącego się w prostym zestawie. Trening: Znajdź Intruza.

Dowody naukowe według gry

Pamięć robocza

N-Back

Śledzi ostatnie bodźce i aktualizuje pamięć.

Jak działa Neurigo

Wizualny 2-back na siatce 3x3.
30 rund. 1 sekunda na bodziec, 2 sekundy przerwy między bodźcami.
Reakcja tylko wtedy, gdy pozycja powtarza się po dwóch krokach.

Badania PubMed

Audiovisual N-back training in older adults: Benefits to working memory and audiovisual integration (Uniwersytet Okayama). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41461983/ Badanie używa bodźców audiowizualnych; Neurigo ma wersję tylko wizualną.
Przegląd zadania N-back i jego zastosowań (PMID 41426299) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41426299/ Podsumowanie, jak N-back mierzy pamięć roboczą.

N-back to standardowe zadanie pamięci roboczej. Nasza wersja jest wizualna i uproszczona dla seniorów.

Pamięć wzrokowo-przestrzenna

Zapamiętaj Sekwencję

Zapamiętuje rosnącą sekwencję miejsc.

Jak działa Neurigo

Siatka 3x3 z rosnącą sekwencją podświetleń.
Każdy krok trwa 0,5 sekundy z 0,5 sekundy przerwy.
Odtwarzasz sekwencję klikając pola w tej samej kolejności.

Badania PubMed

The Corsi Block-Tapping Task: standardization and normative data. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11296689/ Corsi to klasyczne zadanie pamięci wzrokowo-przestrzennej.
eCorsi: implementation and testing of the Corsi block-tapping task for digital tablets. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25228888/ Pokazuje, że wersje cyfrowe dobrze oddają ideę zadania.

Odtwarzanie sekwencji to uproszczona wersja zadania Corsi.

Pamięć robocza

Cyfry (Digit Span)

Utrzymuje i powtarza krótki ciąg liczb.

Jak działa Neurigo

Start od długości 3, łącznie 10 rund.
Cyfry pojawiają się na 1 sekundę z przerwą 0,2 sekundy.
Wpisujesz cyfry w tej samej kolejności (zakres prosty).

Badania PubMed

Exploring the dimensionality of digit span. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22914758/ Digit span to standardowy pomiar pamięci roboczej.

Digit span jest powszechnie używany do oceny pamięci krótkotrwałej.

Hamowanie i uwaga

Stroop

Mierzy zdolność ignorowania słowa i wskazania koloru atramentu.

Jak działa Neurigo

Cztery kolory, 30 rund.
Około 25% prób zgodnych i 75% niezgodnych.
Bez sztywnego limitu czasu; odpowiedź to wybór koloru atramentu.

Badania PubMed

Half a century of research on the Stroop effect: an integrative review. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2034749/ Klasyczny przegląd efektu Stroopa.
Cerebral hemodynamics and functional connectivity in the stroop test in Parkinson's disease patients: A machine learning approach to fNIRS features. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41494495/ Pokazuje, jak Stroop bada uwagę i kontrolę.

Efekt Stroopa to znany test uwagi i samokontroli.

Hamowanie reakcji

Go/No-Go

Szybka reakcja na cel i wstrzymanie reakcji na rozpraszacze.

Jak działa Neurigo

Wizualne kształty, 30 rund.
Próby Go to około 70%, by wytworzyć nawykową reakcję.
1,5 sekundy na reakcję, 1-3 sekundy przerwy między rundami.

Badania PubMed

The effect of task complexity on the neural network for response inhibition: An ALE meta-analysis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38220034/ Zadania Go/No-Go są standardem w badaniach hamowania.

Go/No-Go to klasyczne zadanie kontroli impulsów. Nasza wersja jest uproszczona, ale zachowuje przewagę prób Go.

Uwaga i sekwencjonowanie

Łączenie Punktów

Łączy elementy w kolejności, zachowując tempo i dokładność.

Jak działa Neurigo

Łączysz liczby 1-10 po kolei.
Pozycje są losowe w stałym obszarze.
Mierzymy czas i błędy, aby ocenić uwagę i sekwencję.

Badania PubMed

The Trail Making Test. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26318386/ Klasyczny test uwagi, szybkości i sekwencji.
Construct validity of the Trail Making Test: role of task-switching, working memory, inhibition/interference control, and visuomotor abilities. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19402930/ Pokazuje, jakie umiejętności wpływają na wynik.

Łączenie punktów to standardowy test uwagi i sekwencjonowania.

Elastyczność poznawcza

Sortowanie Kart

Uczy się reguły i zmienia ją, gdy reguła się zmienia.

Jak działa Neurigo

Trzy reguły (kolor, kształt, liczba).
Zmiana reguły po 3-5 poprawnych odpowiedziach.
30 rund z informacją zwrotną po każdej decyzji.

Badania PubMed

Preliminary psychometric evaluation of the online Wisconsin Card Sorting Inspired Test (WCSIT). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40946693/ Cyfrowe wersje WCST skupiają się na zmianie reguł.

Neurigo używa wersji inspirowanej WCST, skupionej na elastyczności, a nie na pełnym teście klinicznym.

Szybkość przetwarzania

Dopasuj Symbole

Szybkie znalezienie wskazanego symbolu w siatce.

Jak działa Neurigo

Sesja trwa 60 sekund.
Szukasz symbolu w siatce 3x3 z dziewięciu znaków.
W każdej rundzie symbole są przetasowane, by ćwiczyć tempo.

Badania PubMed

Symbol Digit Modalities Test: Regression-Based Normative Data and Clinical Utility. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31329813/ SDMT to klasyczne zadanie szybkości; Neurigo ma uproszczone wyszukiwanie symbolu.

Zadania symbolowe mierzą szybkość skanowania wzrokowego.

Planowanie

Wieże Hanoi

Planowanie ruchów w celu osiągnięcia celu.

Jak działa Neurigo

Trzy krążki na trzech słupkach.
Przenosisz po jednym krążku, bez kładzenia większego na mniejszym.
Zliczamy ruchy i czas, by ocenić planowanie.

Badania PubMed

Classic Tower of Hanoi, Planning Skills, and the Indian Elderly. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26429837/ Wieże Hanoi to klasyczny test planowania.

Wieże Hanoi to znane zadanie planowania i rozwiązywania problemów.

Rozróżnianie wzrokowe

Znajdź Intruza

Wskazuje element różniący się kształtem lub kolorem.

Jak działa Neurigo

Cztery elementy na rundę: trzy pasują, jeden się różni.
Różnica dotyczy kształtu lub koloru.
30 rund, by utrwalić rozróżnianie wzrokowe.

Badania PubMed

Can you find it? Novel oddity detection task for the early detection of Alzheimer's disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36201797/ Zadania oddity badają rozróżnianie wzrokowe i porównanie.

Zadania typu „odd one out” wspierają ćwiczenie rozróżniania wzrokowego.

Poleć Neurigo bliskiej osobie

LUB

Przepraszamy, Twój telefon nie jest obsługiwany

Oparte na nauce

Nauka w pigułce

Nasza aplikacja opiera się na badaniach:

Główne obszary poznawcze, które ćwiczymy

Pamięć robocza

Pamięć wzrokowo-przestrzenna

Hamowanie (samokontrola)

Uwaga

Elastyczność poznawcza

Szybkość przetwarzania

Planowanie

Rozróżnianie wzrokowe i logika

Dowody naukowe według gry

N-Back

Zapamiętaj Sekwencję

Cyfry (Digit Span)

Stroop

Go/No-Go

Łączenie Punktów

Sortowanie Kart

Dopasuj Symbole

Wieże Hanoi

Znajdź Intruza

Poleć Neurigo bliskiej osobie

Skopiuj link ręcznie

Wyślij zaproszenie e-mailem